དམངས་གླུ（民歌）

བསྭོ་ཡ་ལ།

ལྷ་ས་མ་ཆགས་ལྷ་ས་ལྷ་ས་རྒྱ་མཚོ་ཁ་ནས་ཆགས།

བསྭོ་ཡ་ལ།

དགའ་ལྡན་མ་ཆགས་དགའ་ལྡན་དགའ་ལྡན་རི་བོ་རྩེ་ནས་ཆགས།

ཏ་ར་ར་་་

རྩེ་གི་རྩེ་གི་སྐོར་ར་གཡས་ལ་འགྲོ་འགྲོ།

ཞོགས་པའི་ཉི་གཞོན་སྔར་ལས་འཇམ་སོང་།

早晨的阳光更柔和

མཚན་མོའི་ཟླ་བ་སྔར་ལས་དྭངས་སོང་།

夜晚的月亮更加明亮

འགན་ཁུར་དེ་ཡང་སྔར་ལས་ཆེ་སོང་།

这份责任也更重

ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་ཡང་ཡང་དྲན་སོང་།

一次又一次的想念家乡

འེ་

ཉི་མ་རེ་རེ་ནས་རེ་བུད་སོང་།

一天又一天的过去

ཟླ་བ་རེ་རེ་ནས་རེ་ཚེས་སོང་།

一月又一月的过去

མི་རེ་ལ་འཚོ་བ་རེ་ཡོད།

每个人都有每个人的生活

མི་རེ་ལ་འགན་ཁུར་རེ་ཡོད།

每个人有不同的责任

མི་ལ་ལའི་འཚོ་བ་ཇེ་བཟང་རེ།

有些生活越过越好

མི་ལ་ལའི་འཚོ་བ་ཇེ་ངན་རེ།

有些生活越过越糟

འོན་ཀྱང་མི་ཚང་མས་འཚོ་བ་རོལ་དགོས་རེད།

但每一个人都会跟生活争斗

སེམས་པ་མ་སྡུག་རེ་བའི་མགོ་བོ་ཡར་ལ་ཆོག

不要灰心，拾起希望抬头走

རང་ལ་རང་གིས་ཡིད་ཆེས་བྱེད་བཞིན་ལམ་ལ་འགྲོ།

自信且坚定的走自己的路

May all people (feel love)

May all people (feel love)༨

བསྭོ་ཡ་ལ།

ལྷ་ས་མ་ཆགས་ལྷ་ས་ལྷ་ས་རྒྱ་མཚོ་ཁ་ནས་ཆགས།

བསྭོ་ཡ་ལ།

དགའ་ལྡན་མ་ཆགས་དགའ་ལྡན་དགའ་ལྡན་རི་བོ་རྩེ་ནས་ཆགས།

ཏ་ར་ར་་་

རྩེ་གི་རྩེ་གི་སྐོར་ར་གཡས་ལ་འགྲོ་འགྲོ།

ཞོགས་པའི་ཉི་གཞོན་སྔར་ལས་འཇམ་སོང་།

早晨的阳光更加柔和

མཚན་མོའི་ཟླ་བ་སྔར་ལས་དྭངས་སོང་།

夜晚的月亮更加明亮

འགན་ཁུར་དེ་ཡང་སྔར་ལས་ཆེ་སོང་།

这份责任也更重

ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་ཡང་ཡང་དྲན་སོང་།

一次又一次的想念家乡

ཞོགས་པའི་ཉི་གཞོན་ཤར་བའི་ནམ་མཁའ་ལ།

早晨初升的阳光

སྦྲ་ནག་གྲུ་བཞིའི་ནང་དུ་འཚོ་བའི་བུ་ཆུང་ང་།

生活在黑帐篷里面的我

སྐད་དང་ཡི་གེ་ང་ཡི་སྲོག་རྩ་རེད།

民族的语言和文字是我的生命线

ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་གངས་ལྗོངས་ལུང་པ་རེད།

雪域之巅是我的故乡

གངས་ལྗོངས་ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་གངས་ལྗོངས།

雪域之巅,我的故乡

བྱིས་དུས་ཀྱི་འཚོ་བ་ལ་མཛེས་སྡུག་གི་ཕ་ཁྱིམ་ལ་ང་རང་གིས་སེམས་ནས་དྲན་ཡོད།

在童年的记忆里,我的父亲常教导我要惦记着我的民族

ཕྱིར་དྲན་གྱི་ལོ་རྒྱུས་ནང་དྲིན་ཆེན་གྱི་ཕ་མ་གཉིས་སེམས་ནང་ལ་བརྟན་པོར་བཟུང་ཡོད།

在回忆的历史中，父母的感恩牢牢地记在心里

མཚན་མོ་ཡི་ཟླ་འོད་འོག་ད་ང་ཁེར་རྐྱང་སྙན་ངག་གི་ཁ་ཕྱོགས་འདི་སུ་ཡི་སྟོན་ཡོད།

在夜晚的月光下，我写下这孤独的诗歌.又有谁在看呢

I I say (Nobody care)

I say (Nobody care)

ཁེར་རྐྱང་གི་མིག་ཆུ་འདི་སུ་ཡི་མ་ཤེས

这孤独的眼泪不知道是谁

I say (Nobody care)

I say (Nobody care)

རང་ཉིད་གི་ལམ་དེ་རང་གིས་འདེམ་དགོས།

自己的路自己要选

I say (Nobody care)

I say (Nobody care)

རང་ཉིད་གི་ལམ་དེ་རང་གིས་འགྲོ་དགོས

自己的路自己要选

རི་བོ་མཐོན་པོའི་རྩེ་ནས་བསང་ཞིག་འཕུལ

高山顶上飘起了一股风

ཆུ་བོ་ཆེན་པོའི་འགྲམ་ནས་གླུ་ཞིག་ལེན།

在大河边唱一首歌

ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་གངས་ལྗོངས་ལུང་པ་རེད།

我的家乡是雪域之巅

ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་གངས་ལྗོངས་ལུང་པ་རེད།

我的家乡是雪域之巅

ཞོགས་པའི་ཉི་གཞོན་སྔར་ལས་འཇམ་སོང་།

早晨的阳光更加柔和

མཚན་མོའི་ཟླ་བ་སྔར་ལས་དྭངས་སོང་།

夜晚的月亮更加明亮

འགན་ཁུར་དེ་ཡང་སྔར་ལས་ཆེ་སོང་།

这份责任也更重

ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་ཡང་ཡང་དྲན་སོང་།

一次又一次的思念家乡